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面部刮痧注意什么?面部刮痧怎么做?[图]

2019-12-04 18:57:05来源:励志吧0次阅读

刮痧是传统的中医治疗方法,刮痧可以促进身体排毒,改善身体循环,还可以加快身体新陈代谢,适度的刮痧对身体健康是有好处的,也不会对身体皮肤造成什么伤害,刮痧也可以美容的,那么,面部刮痧注意什么?面部刮痧怎么做?来看看。

1、面部刮痧认识

1脸部刮痧和按摩的作用相似,但是按摩以指腹用力,力道不如刮痧板完整,并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上,可以将淋巴里的废物从同一方向导出,起到排毒、去水肿的效果。

2.与身体刮痧不同,面部刮痧并不以“红痧”作为最后的诊断。脸部有许多重要的淋巴点和脑神经分布,所以不能刮出红痧,一般刮脸后,泛红要在20分钟内退去,力度也只能比洗脸稍重,掌握肌肤的承受能力,小心肌肤受伤。

2、面部刮痧事项

1、刮板选择

总得来说,要选择材质平滑,大小适中的刮痧板,符合自己手掌大小,以“好拿”为主,能够好使力,好拿捏。

2、保养频率

刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位,建议每周1—2次,每次的时间不宜超过5分钟。

3、最佳刮痧时间

一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃,这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了,这时刮痧后,能够同时舒缓疲劳,增加睡眠质量,让肌肤达到最佳修护效果。

4、前后保养

在刮脸部前,一定要先把脸洗干净,避免刮痧时将“脏东西”刮进脸部;在刮痧后,如果之前涂有按摩霜,一定要清洁干净,不要让按摩霜长时间停留在脸部。

5、搭配单品

在刮脸的时候,最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油,这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤。

6、力道掌控

切忌刮脸时太快或太重,这样容易造成肌肤受伤,淋巴循环系统比血液循环慢。正确的方法是慢慢的轻轻的刮,不必造成任何疼痛感就能达到促进功效。

3、面部刮痧窍门

1、顺序:以额头→眼周→面颊→口唇周围→鼻子→下颌区顺序来刮

2、在刮痧前一定要涂上按摩油保持肌肤的足够润滑度。

3、刮痧时应顺应纹理走向和骨骼形态单方向刮拭

4、刮至肌肤轻微发热,每个部位大约五下即可。

4、最好不挤黑头

1、挤黑头会变成酒糟鼻吗

挤黑头会引发酒糟鼻,黑头是因为皮脂腺分泌过度,导致毛孔变大变粗,毛孔中的油脂聚集硬化就成为油脂堵塞了毛孔,暴露在空气中的油脂氧化就形成了黑头。一些人常常管不住手而去挤黑头,久而久之会使皮肤结缔组织失去弹性,慢慢的成为酒糟鼻,特别是鼻子上有红色脓包时,更要小心对待,以免引发炎症。

2、挤黑头鼻子会变大吗

挤黑头是不会让鼻子变大的。用手去挤黑头是容易感染的,毛孔容易进细菌,建议不要去用手挤黑头。鼻头处肌肤的毛孔比较开放,油脂分泌物比较容易露出肌肤表层,与空气接触并氧化,因此多数人的鼻头处肌肤都容易出现密密麻麻的黑头,应该对肌肤进行彻底的清洁,可以适当的选择一些深度的护理产品,溶解油脂粒,饮食上要少吃油腻的东西。

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